Voyage au Coeur de Soi
Thérapie psycho-spirituelle IFS • Acupuncture • Méditation
Je vous accompagne dans une exploration profonde de votre être afin de vous permettre de :
• Trouver en vous vos propres réponses et votre propre source de guérison
• De vous libérer de vos conditionnements et automatismes et accéder à votre Vérité
• De goûter à votre vraie nature vaste, calme, aimante, créative et joyeuse
Sophie Meillon
Important : changement de pratique et de tarif…
Après plus de 10 ans de pratique de l’acupuncture, j’ai pris conscience que les maux et symptômes corporels prenaient généralement leur source dans des blessures, croyances et/ou conflits intérieurs. J’ai progressivement modifié ma posture de thérapeute et dès à présent, je ne souhaite plus sauver et soigner mais plutôt accompagner les personnes à accéder à leur propre centre de guérison intérieure ainsi qu’à leur autonomie et souveraineté. Je souhaite également accompagner les personnes à à accéder à une plus grande conscience d’elles-mêmes, à se rappeler qui elles sont et se reconnecter à leur véritable Essence divine, avec discernement.
Dorénavant, j’utilise la psychothérapie Internal Family System (IFS) en tant que thérapie principale à laquelle je peux éventuellement ajouter de l’acupuncture, si besoin, pour certains troubles somatiques : addictions, anxiété, troubles du sommeil, migraines, douleurs digestives, pathologies auto-immunes, etc…Je ne pratique plus l’acupuncture seule (je la combine avec l’IFS), sauf pour les suivis de grossesse (nausée, vomissement, déclenchement accouchement, retournement bébé).
J’anime également des ateliers pour les enfants ou parents/enfants afin de les accompagner à mieux se connaître et explorer les deux dimensions de leur être : le personnage et le Soi.
" Connais-toi toi même et tu connaîtras l'Univers et les Dieux "
Inscription écrite sur le fronton du temple sacré de Delphes
Les Deux Dimensions de Notre Être
Les différentes traditions à travers le monde s’accordent pour dire que l’être humain peut expérimenter deux dimensions de son être :
– Le Personnage/le moi/la personnalité : ce pour quoi je me prends et ce à quoi je suis identifié
– Le Soi/Le Coeur/le Divin/La Conscience/Le Centre/La présence : la réalité de ce que Je Suis
Tout au long de la journée et de sa vie, l’être humain oscille entre ces deux polarités de l’Etre, en fonction de son intériorité et de l’évolution de sa Conscience (soucis, douleurs, tristesse, émerveillement face à un coucher de soleil, gratitude, calme….).
Le personnage - Le Moi
Ce pour quoi je me prends
Le personnage est identifié à son corps, ses ressentis, ses émotions, ses douleurs, ses pensées, ses désirs et ses croyances. Régi par ses blessures (séparation, rejet…), il a tendance à fonctionner en mode pilote automatique et il peut nous surprendre par ses réactions inconscientes parfois nuisibles. Il est souvent en train d’anticiper et de se projeter dans le futur ou en train de ressasser le passé. Il est très attaché à son identité : sexe, métier, etc…, à ce que l’on pense de lui et il ferait tou pour être aimé.
La conscience - Le Soi
La réalité de ce que je Suis
Cette polarité de notre être est notre essence profonde, présente en toute chose. Immaculée, elle ne peut-être blessée ou diminuée. Toujours là, elle est souvent occultée par notre brouhaha mental et émotionnel. Elle est caractérisée par les ressentis suivants : Calme, Plénitude, Unité, Présence, Vastitude, Eternité, Joie, Amour, Compassion, Accueil, Curiosité, Clarté, Confiance….L’être humain a tendance à oublier sa véritable nature et il essaie de rechercher ses qualités à l’extérieur de lui.
Mes services
Je vous accompagne en thérapie individuelle IFS pour un voyage au coeur de votre être afin que vous puissiez trouver les réponses et la guérison en vous.
J’anime également des ateliers pour les enfants et les familles pour apprendre à se connaître (émotions, pensées, corps, part de soi, intuition…) et découvrir son essence profonde.
Thérapie individuelle IFS
Thérapie expérientielle et psycho-spirituelle qui intègre toutes les dimensions de notre être : corps physique, émotionnel, mental, spirituel et conscience et qui permet d’expérimenter une plus grande Conscience de Soi.
Ateliers enfants en groupe
Des ateliers intimes pour des petits explorateurs du Soi, de 8 à 12 ou de 13 à 16 ans. A travers ces ateliers, nous explorerons différentes thématiques en lien avec notre intériorité sur les émotions, pensées, l’intuition…
Ateliers parents enfants en groupe
Des ateliers pour les parents et les enfants de plus de 7 ans afin d’explorer ensembles différentes thématiques en lien avec notre intériorité (émotions, pensées, intuition…) et partager un temps profond et joyeux ensemble.
Ma vision du monde et ce à quoi j'aspire
Transformer le monde en commençant par se transformer soi...
Je ne pense rien vous apprendre en vous disant que le monde marche sur la tête….Que nos gouvernements ne sont que le reflet de notre propre façon de nous gouverner intérieurement…Que les guerres et les conflits dans le monde ne sont que le reflet des guerres entre nos propres parts intérieures… Que la pollution n’est que le reflet de nos pensées toxiques.
J’ai l’élan de pouvoir contribuer à ce que ce monde marche sur les pieds, le Coeur sur la main, et la tête dans les étoiles. Ce monde pourra se transformer lorsque nous commencerons à nous transformer individuellement et intérieurement. J’aspire à ce que les êtres humains puissent retrouver leur gouvernance et leur boussole intérieure par le Coeur/Soi/Divin (au lieu du mental) et ainsi retrouver leur joie, leur créativité et leur compassion naturelle. J’aspire à ce que les être humains puissent retrouver la Paix et l’Harmonie en eux afin de pouvoir la faire rayonner dans le monde.
Contact
Vous pouvez prendre rendez-vous ou vous inscrire aux ateliers par mail ou par téléphone. Si vous ne recevez pas de réponse à votre mail, veuillez me contacter par téléphone car il arrive de temps en temps que le mail n’arrive pas à destination.
Téléphone
06 05 68 02 80
sophie.meillon31@gmail.com
Lieux de consultation
Montbrun-Bocage : lundi, jeudi et vendredi
Carbonne : mardi
Les séances IFS peuvent être effectuées en ligne sur zoom (aussi efficace que le présentiel)